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成人舞蹈

民族民间舞

在人体形态上强调“圆、曲、拧、倾、仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔...【详情】

爵士舞

爵士舞是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光...【详情】

形体

联系瑜伽能够促进血液循环,排毒,提升力量及柔韧度,舒缓压力,调节体重...【详情】

拉丁舞

拉丁舞可以增强心脏的强度和耐力,练出漂亮有弹性的肌肉,椎间盘突出可以得到预防和治疗,减肥显著...【详情】

肚皮舞

肚皮舞可散发女性魅力,锻炼身体的协调性,塑造完美体态,调节内分泌失调,有助产后恢复...【详情】